ماذا لو أخبرتك أن بعض قراراتك
لم تكن قراراتك أصلًا…

هناك أشياء لا تهزمنا لأنها أكبر منّا،
بل لأنها تسكننا بصمت.

غضبٌ لا نفهم مصدره،
صمتٌ نلبسه كي نُرضي الآخرين،
مقارنةٌ تسرق منّا الرضا،
وتعبٌ نخبّئه خلف الأكل، الشراء، أو التفكير الزائد…

فنعيش أيامنا بردّات فعل،
ونظن أننا نختار،
بينما الذي يختار في كثير من الأحيان…
هو شعورٌ لم نلتفت إليه.

هذه ليست جلسة عن أن تصبح شخصًا باردًا،
ولا عن تجاهل الوجع،
بل عن أن تصبح أوعى، أهدأ، وأقوى من الداخل.

جلسة تمسك بيدك إلى أول خطوة:
أن تفهم ما الذي يحدث في داخلك،
قبل أن ينعكس على قراراتك، علاقاتك، ونتائجك.